Главная
Выход
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствуем Вас Гость | RSS

МБДОУ № 52
г.Полысаево, Кемеровской обл.
Медвежонок



Вторник, 19.03.2024, 09:32



Меню сайта
Наш опрос
Оцените наш сайт
Всего ответов: 3791
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Мониторинг доступности дополнительных образовательных программ
(для родителей)
Единый портал государственных услуг

Советы старшей мед. сестры


РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРВИ

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.
При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:
Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.
Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.
Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.
Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.
 
Что делать при заболевании гриппом?
Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.
 
Важно!
Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.
 
Важно!
При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.
Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.
 
Как защитить себя от гриппа?

 Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.
Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.
Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).
Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.
 
Правила профилактики гриппа:
Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
Будьте здоровы!
 

 

Рекомендации родителям

Меню в саду: правильный рацион.

Снижение аппетита проблема, с которой сталкиваются родители, когда их ребенок идет и детский сад. Чтобы она не переросла во что-то серьезное, родителям нужно помочь адаптироваться малышу к новым ус­ловиям.

Будет ли малыш, есть в детском саду? Это зависит не только от об­служивающего персонала дошкольного учреждения, но и от родителей. Причин тому, что малыш  отказывается от еды, может быть несколько: напряженно эмоциональное состояние ребенка, непривычные блюда, неумение есть самостоятельноПоэтому, готовясь к посещению детского сада, стоит заранее подумать об этой проблеме.

 Как подготовить ребенка к посещению детского сада

 Для начала нужно приблизить домашний режим питания к детсадов­скому. В дошкольном учреждениикак правило, завтрак - в 8.30, обед в 12.00-для младших воспитанников детского сада и в 13.00-для детей 5-7 лет; полдник - в 15.00. Для ужина оптимальное время - 19.00. Пе­ред сном ребенку можно предложить легкий ужин, он может состоять из кефира с булочкой. График кормления вашего ребенка лучше со­гласовать с тем детским садом, в который он будет ходить.

Если время кормления не совпадает с детсадовским, то переходить нормальный режим питания нужно постепенно, так, чтобы для малыша не были сильно ощутимы.

 При резкой смены графика кормлении малыш, может отказаться от еды; ведь чувство голода наступает в привычное для него время, некоторое время аппетит у ребенка угасает. Лучше кормление сдвигать постепенно на 10-15 ми­н. Сложнее в детском саду приходится тем детям, родители которых во­обще не придерживались никакого распорядка дня. В таком случае режим питания необходимо установить сразу же по поступлению ребенка в до­школьное учреждение. Детсадовского режима питания следует придер­живаться до школы.

 Не перекармливайте малыша!

 В детском саду объем предлагаемых ребенку блюд нормирован. Объ­ем пищи рассчитывается с учетом возраста дошкольника. Так, суточное потребление продуктов в граммах для детей составляет:

 1-1,5 лет - 1000-1200 г;

 1,5-3 лет - 1200-1400 г;

 3-4 лет - 1700-1850 г.

Строго соблюдайте и объемы блюд, предлагаемых на каждое кормле­ние.

Нередко мамы, считая, что их ребенок недоедает, дают ему значи­тельно больше пищи, чем может усвоить его желудок. Дома такие дети кушают реже, часто отказываются от еды, поэтому, возможно, в саду они будут испытывать чувство голода. В течение дня малыш должен получать столько пищи, сколько требуется его организму. Накладывая в тарелку для крохи очередную порцию, учитывайте его возраст. Тогда объем полу­чаемой ребенком пищи в саду и дома не будет сильно отличаться. Посте­пенно отучайте малыша от еды кормлениями: ведь приносить съестное в детский сад не разрешается. Рацион питания ребенка составляйте с уче­том меню детского сада.

Ежедневно в рацион малыша включайте мясо, хлеб, овощи, фрукты, соки или витаминные напитки. Не следует предлагать одни продукты ча­ще других. Если у ребенка сформировано стойкое предпочтение каких-то одних продуктов, то ему будет значительно труднее приспособиться к новой кухне.

В возрасте от 1,5 до 3 лет, рацион питания малыша должен быть уже довольно разнообразным. Ребенок должен знать, что такое супы, борщи, пюре, компоты и прочее. Ваш малыш не откажется от них в детском саду, если привык к подобной пище дома.

Придерживайтесь и некоторых правил в готовке. Блюда в детском са­ду нежирные; в основном готовятся на растительном масле. Не злоупот­ребляйте соусами, майонезом, пряностями, специями. После подобных приправ желание есть простую пищу у ребенка пропадет. Если во взрос­лой кухне имеются такие блюда, то для малыша лучше готовить отдельно.

 

Закаливание

Всем ли полезно закаливание? Безусловно! А когда следует приступать к нему? Чем раньше, тем лучше!

Согласно утверждению доктора Комаровского: «Закаливание — повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда физических факторов окружающей среды путем систематического дозированного воздействия этими факторами». Под окружающей средой в данном случае имеются в виду холодный воздух, солнце, вода и тому подобные природные факторы. Прежде чем приступить к процессу закаливания по любой методике, вы должны быть абсолютно уверенны, что ваш ребенок здоров и все проводимые манипуляции и процедуры будут полезны для вашего малыша.

Правильное закаливание ребенка должно проводиться с соблюдением следующих моментов:

• Закаливающие процедуры должны носить систематический характер и проводится во все времена года, то есть цикл закаливания имеет длительность минимум год

• Закаливание солнечным светом

• Закаливание водой;

Обязательно проводите закаливание комплексно, то есть только воздух, вода и солнце в совокупности дают полный и наиболее сильный результат

Будьте здоровы!

Коронавирус
COVID-19
Грипп и ОРВИ
300 лет Кузбасс
#закуZбасс
#заРодину
ВОВ
Год памяти и славы
Календарь
«  Март 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Поиск
ФГОС ДО
Кузбасская дошкольная лига спорта
Концепция математического образования
Финансовая грамотность
Сохраним лес
30 лет
ДЕТСКОМУ САДУ

МБДОУ  № 52
Все материалы данного сайта являются объектами авторского права МБДОУ "Детский сад № 52".
Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете)
или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя. © 2018


uCoz ©